Pernahkah Anda menemukan diri Anda berusaha untuk mengingat nama seseorang atau jawaban suatu pertanyaan, namun usaha Anda ternyata sia-sia?? Semakin Anda berusaha keras, semakin sulit Anda mengingatnya. Barangkali, lima menit kemudian, ketika Anda melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda, usaha Anda tersebut membuahkan hasil.Inilah saat ketika kebahagiaan terjadi. Ubahlah pertanyaan Anda dan cara berpikir Anda di luar kebiasaan, maka kebahagiaan pun akan muncul.
Persoalannya adaah bahwa kita dilatih untuk menggunakan cara berpikir rasional dan kita merasa hal itu sebagai jalan terbaik. Para psikolog memperkirakan bahwa kita memikirkan 40.000 hal setiap hari. Tetapi kita tidak pernah berpikir untuk membuat jalan bagi kebahagiaan.
Anda perlu menyisihkan sebuah ruangan untuk kebahagiaan. Maka yang Anda perlukan adalah pikiran yang kosong dari semua hal. Jika Anda telah bermeditasi, itu merupakan langkah yang bagus. Jika belum, sangat baik jika Anda meluangkan waktu selama lima menit untuk duduk dan tidak memikirkan apa pun, maka datanglah kebahagiaan itu. ^_^. Ben Renshaw
0 komentar