Salah satu pernyataan penting yang saya ajukan kepada wakil direktur Proyek Kebahagiaan adalah, “Apakah Anda selalu bahagia?” Sebagai jawabannya adalah, “Tidak, tentu saja saya tidak selalu bahagia. Tetapi saya memahami bahwa jika kita berdamai dengan ketidakbahagiaan, maka hal itu tidak menjadi masalah.” Tidak berbahagia adalah sebuah pesan yang menceritakan sesuatu kepada kita. Ketika saya mendengar pesan kebahagiaan, biasanya berpesan agar saya lebih santai, beristirahat, dan mencari keseimbangan.Selanjutnya, jika Anda mengalami persaan tidak berbahagia, maka bertanyalah kepada diri sendiri, “pesan apakah yang disampaikan oleh ketidakbahagiaan kepada saya? Apakah yang dapat saya pelajari darinya?” Terimalah anugerah yang diberikan olehnya dan pahamilah. Ingat bahwa kebahagiaan sejati bukan lenyapnya ketidakbahagiaan. Apapun yang Anda rasakan, Anda harus bersikap baik kepada diri sendiri.
0 komentar